Lors de notre premier article,
nous avons établi une sorte de définition de « l’entraîneur » dans le
monde actuel. Aujourd’hui, nous allons étudier les trois phases de la
stratégie indispensable qui vous permettra d’atteindre les sommets dans
votre sport. Notre étude peut s’appliquer à tous les sports.
Tout d’abord, un sport se compose de quatre éléments distincts :
- Le Psychologique
- Le Physiologique
- Le Tactique
- Le Technique
La plupart des entraîneurs possèdent
l’expertise technique, quel que soit le sport en question, ils ont de très
bonnes notions de tactique, savent où trouver leurs références
physiologiques. Par contre, ils n’ont qu’une vague idée du mécanisme
physique et ignorent tout des Nécessités du Sport.
98 % des sportifs de haut niveau ne réalisent jamais leur plein potentiel,
quel que soit ce potentiel. Si vous doutez de la véracité de ce chiffre,
demandez à vos officiels de vous parler des carrières senior de tous les
juniors qui ont représenté votre pays.
La raison est que ces entraîneurs (et sans doute le vôtre) ne se sont pas
réellement penché sur les travaux de chercheurs comme Frank Pyke, Fleck
and Kramer, Fox and Mathews etc, soit parce qu’ils n’ont pas le temps,
soit parce qu’ils n’ont pas accès à ces études remarquables. Et n’oublions
pas ce que nous avons vu la semaine dernière, que le rôle d’entraîneur est
devenu extrêmement complexe. Dans nos documents, vous pourrez avoir accès
à ces informations, que vous soyez joueur ou entraîneur.
Voici la stratégie en trois phases indispensables pour la réussite du
sportif :
1. Déterminer et comprendre les Nécessités Psychologiques du Sport.
2. Déterminer le potentiel Psychologique et Physique de l’athlète.
3. Implanter un programme individuel destiner à faire correspondre les
attitudes de l’athlète avec celles de son sport.
Ça a l’air facile, mais, euh…. On fait ça comment ?
A. Shaun et moi utilisons deux tests psychologiques, le Myers Briggs «
révélateur de type », et le test McQuaig Word Survey. Ces tests nous
permettent de savoir comment parler à chacun de nos sportifs, les
comportements « à avoir ou à éviter ». Je me souviens encore d’un junior
recevant une claque sur l’oreille pour avoir perdu un match de squash lors
d’une compétition !
B. Votre entraîneur sait sans doute déterminer le potentiel Physique, mais
qu’en est-il du potentiel Psychologique ? Comment le mesure-t-il ? Combien
d’éléments pouvez-vous citer qui permettent cette évaluation ? Chaque
semaine, nous, nous en utilisons 50. Oui, 50.
C. Comment faites-vous correspondre les attitudes du sportif avec celles
de son sport ?
Ce sera le sujet de notre étude la semaine prochaine. En attendant,
essayez de faire une liste des Nécessités Psychologiques du Sport.
La leçon d’aujourd’hui est que seulement 2% des sportifs de haut niveau
achève leur potentiel. Pourquoi ? Parce votre sport est régi par quatre
éléments essentiels, et que si vous ou votre entraîneur ignorez tout de
l’aspect psychologique, vous partez avec un déficit de base de 25%.
Ensuite, si on ne détermine pas et ou/et ne mesure pas votre potentiel
physique, le déficit ne fera que s’accroître.
LA ZONE COMPRISE ENTRE LES OREILLES D’UN SPORTIF EST LA ZONE LA PLUS
SOUVENT IGNORÉE.
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LA ZONE
COMPRISE ENTRE LES OREILLES D’UN SPORTIF EST LA ZONE LA PLUS SOUVENT
IGNORÉE. |
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SEMAINE 3 ...
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